Go Back

Budincă cu banane și ciocolată

Equipment

  • Blender

Ingredients

  • ½ cup fulgi de ovăz cu ciocolată
  • o lingură unt de arahide
  • o banană medie
  • o lingură cacao
  • 1 cup lapte (poți folosi și vegetal)
  • o lingură semințe de chia

Pentru servire:

  • felii de banană
  • fulgi de ciocolată

Instructions

  • Adaugă primele cinci ingrediente intr-un blender și mixează-le până când obții consistența dorită.
  • Toarnă amestecul în două recipiente cu capac și adaugă semințele de chia pe care le încorporezi ușor cu o linguriță.
  • Acoperă recipientele și dă-le la rece minim o oră. Poți prepara budinca și cu o seară înainte.
  • Servește budinca de ciocolată cu felii de banane și ciocolată rasă!
Course: Breakfast
Cuisine: International
Keyword: banane, Ciocolată, mic dejun, mic dejun sănătos