Frittata proteică
Frittata proteică în foaie tortilla – un mic dejun sățios, bogat în fibre și proteine care îți dă energie pentru întraga zi. Dacă ar fi să aleg un mic dejun care să îmbine perfect gustul, textura, sațietatea și aportul de …
Budincă de chia cu ciocolată
Budincă de chia cu ciocolată – un desert la pahar cu semințe de chia (ingredientul minune), cacao, nuci și fructe proaspete sau confiate. Despre semințele de chia Cunoscute încă din vechile culturi aztece și mezoamericane, semințele de chia erau consumate …
