Bine v-am găsit cu un nou meniu săptămânal inspirat din revista de oferte a magazinului Lidl, cu preparate de inspirație de început de vară așa. Încă nu îmi vine să cred că suntem aproape la jumătatea anului, că e totul verde în jur și deja temperaturile din termometre încep să crească tot mai mult și chiar să producă disconfort. Am încheiat săptămâna trecută cu mese servite pe terasă și în grădină, pregătite rapid în aer liber și mă bucur că 1 mai deschide sezonul meselor servite afară, la umbra vreunui nuc sau a unei umbrele!
Am idei faine și noi pentru mesele de săptămâna asta și vi le las în cele ce urmează:
Luni:
Micul dejun: ou fiert moale cu salată de crudități
Prânz/cină: salată caldă mediteraneană (în ofertă cartofi albi noi -30%, preț 2,79lei/kg)
Marți:
Micul dejun: overnight oats cu dulceață de căpșuni și chia (în ofertă căpșuni -39%, preț 8,49lei/500g)
Prânz/cină: pui la cuptor cu orez și ciuperci (în ofertă jumătate de pui hrănit cu porumb, preț 2,49lei/100g)
Miercuri:
Micul dejun: ouă ochiuri cu ciuperci și spanac (în ofertă baby spanac -22%, preț 3,49lei/100g)
Prânz/cină: curry de linte
Joi:
Micul dejun: cottage cheese cu granola făcută în casă și fructe proaspete (în ofertă cottage cheese Pilos -27%, preț 3,99lei/200g)
Prânz/cină: quiche cu sparanghel (în ofertă sparanghel verde -30%, preț 15,99lei/legătură de 500g)
Vineri:
Micul dejun: toast cu salată de ouă și avocado
Prânz/cină: orecchiette cu zucchini și smântână (în ofertă zucchini -36%, preț 6,99lei/kg)
Sâmbătă:
Micul dejun: pancakes cu iaurt, miere și căpșuni (în ofertă căpșuni -39%, preț 8,49lei/500g, iaurt grecesc Pilos -20%, preț 3,99lei/400g)
Prânz/cină: ceafă de porc la grătar cu ciuperci umplute (în ofertă ceafă de porc fără os -17%, preț 2,39lei/100g)
Duminică:
Micul dejun: toast cu file de păstrăv afumat și ou poșat (în ofertă file de păstrăv afumat -18%, preț 12,99lei/125g)
Prânz/cină: scăricică de porc cu cartofi noi la cuptor (în ofertă scăricică de porc, preț 2,49lei/100g, cartofi albi noi -30%, preț 2,79lei/kg) – rețeta vine joi împreună cu o surpriză!
