Meniu săptămânal economic pentru toată familia, inspirat din revistele cu oferte alimentare ale supermarketului pe care îl vizitez – săptămâna aceasta Lidl.
Luni:
Micul dejun: toast cu cremă de brânză și ridichi (în ofertă ridichi roșii -30%, preț 1,39lei)
Prânz/cina: piept de rață cu piure de cartofi (în ofertă piept de rață dezosat -17%, preț 5,49lei/100g)
Marți:
Micul dejun: overnight oats (în ofertă iaurt natur -18%, preț 2,29lei/400g)
Prânz/cina: supă cremă de roșii coapte cu sandviș cu pesto și brânzeturi (în ofertă brânză rasă Milbona -16%, preț 8,49lei/200g)
Miercuri:
Micul dejun: sandviș cald cu ton și porumb
Prânz/cina: salată mediteraneană de cartofi (în ofertă telemea din lapte de vacă -25%, preț 11,49lei/400g)
Joi:
Micul dejun: budincă de chia și mango
Prânz/cina: aripioare de pui cu orez (în ofertă aripi de pui -15%, preț 8,90lei/700g)
Vineri:
Micul dejun: rondele de orez expandat cu unt de arahide și banane/măr (în ofertă mere roșii -27%, preț 3,99lei/kg)
Prânz/cina: spaghete Carbonara (în ofertă spaghete Tiradell -27%, preț 1,89lei/500g; cubulețe de bacon afumat Pikok -30%, preț 8,49lei/250g)
Sâmbătă:
Micul dejun: ouă ochiuri cu ciuperci și spanac (în ofertă ouă, preț 20,99lei/30 buc.)
Prânz/cina: ceafă de porc la grătar cu ciuperci umplute (în ofertă ceafă de porc fără os -24%, preț 2,19lei/100g)
Duminică:
Micul dejun: pancakes cu mere caramelizate (în ofertă mere roșii -27%, preț 3,99lei/kg)
Prânz/cina: piept de pui cu sos de smântână, usturoi și parmezan (în ofertă piept de pui La Provincia, preț 3,19lei/100g)
